Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2322 kcal
|
Fat: 65.93g | Prot: 181.46g | Carbs: 253.57g.
Breakfast: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Арахис, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Яйцо (Целое), Ашан Сыр Российский 50%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Гречка. Dinner: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, King Protein Изолят Протеин. Snacks/Other: Перекресток Булочка Пшеничная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|