Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
|
85.2 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1827 kcal
|
Fat: 59.30g | Prot: 52.66g | Carbs: 283.34g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Хлеб Черный, Гречка Отварная. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Груши, Банан, Курица по Тайский. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Кефир 2,5%, Активиа Биойогурт с Клубникой, Пишмание, Alpen Gold Молочный Шоколад, Финик. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ATlemissov's Weight History
|