|
Сегодня не буду взвешиватья Решила после праздников, испугаюсь один раз, и пойду дальше работать над сабой😃Всем отличных выходных. У меня дачный сезон открыт.
|
80 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1755 kcal
|
Fat: 55.28g | Prot: 76.85g | Carbs: 239.88g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Козельское Молоко Молоко 3,2%, Кофе, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Lunch: Rokiskio Сыр Мацарелла, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Козельское Молоко Молоко 3,2%, Зеленый Чай, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем, Зеленый Лук, Rokiskio Сыр Мацарелла, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Dinner: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Малиновое Варенье. Snacks/Other: Малиновое Варенье, Козельское Молоко Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок, Зеленый Лук, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
 Comments
Галочка! С приятными хлопотами на даче!
11 May 22 by member: ELENA 12345678
|
Алёнка, спасибо сегодня высадили баклажаны и перец, тыкву и кабачки, раннюю капусту. Помидорки уже зацвел и. Огурчики планирую завтро. А в субботу ждёт большой огород, уже распахали и гряды нарезали. У детей выходной в субботу вот все гурьбой и внучки помогут, будут кидать картошечку.Такие вот дела. Ну а ты то как?
12 May 22 by member: galochka1960
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galochka1960's Weight History
|