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Pesagem do dia 01/05/2022: 77,3kg
***** dep
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77.3 kg
Lost so far: 102.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2102 kcal
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Fat: 89.87g | Prot: 78.18g | Carbs: 246.10g.
Lunch: Forno Mágico Peta, Guacamole, Carrefour Lasanha de Presunto e Queijo, Bistrot Fitness Frango com Legumes, Ovo, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura. Snacks/Other: Natural da Vaca Queijo Coalho, Pão na Chapa, Cocadinha da Bahia Cocada, Oreo Oreo (4), Sodiê Bolo de Milho, Nestlé Moça Docinho Beijinho. more...
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Losing 7 kg a Week
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galcoforado's Weight History
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