Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2022
|
66.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 55.62g | Prot: 68.40g | Carbs: 196.07g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Dial Export Льняное Масло, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Волшебное Дерево Кокосовая Стружка, Bravolli Кускус. Lunch: Dr. Korner Хлебцы, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Bonfesto Моцарелла, ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Зеленый Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец. Dinner: Impulse Конфеты Освежающие без Сахара со Вкусом Мяты, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Optimum Nutrition Casein. Snacks/Other: Пятерочка Груша Желтая, Пятерочка Груша Желтая, Магнит Банан. more...
|
Losing 31.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
UmkaPumka's Weight History
|