Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
53.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1751 kcal
|
Fat: 61.49g | Prot: 82.14g | Carbs: 224.23g.
Breakfast: Картофельное Пюре, Кулич Пасхальный, Подлива, Яблочный Пирог, Батон, Вареное Яйцо. Lunch: Белый Город Йогурт Персик-Манго 1,5%, Киндер Пингви, Яблоко, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Капустный Салат, Яблоко, Куриные Грудки (Запеченые), Яблочный Пирог, Вареное Яйцо, Капуста Жареная. more...
|
|
2230 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 12 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Studying - 2 hours, Resting - 3 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_lo_li_ta_'s Weight History
|