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Peso em jejum.
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105.6 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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659 kcal
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Fat: 8.01g | Prot: 81.75g | Carbs: 69.74g.
Breakfast: Café Descafeinado, Maçãs Granny Smith, Pimenta Preta, Santiago Queijo Fresco Magro, Canela. Lunch: Café Descafeinado, Atum no Forno ou Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pedras Salgadas Água Das Pedras Natural com Gas. Dinner: Maçãs (sem Casca), Morangos, Danone Corpos Danone + Proteína Maracujá e Chia, Canela. Snacks/Other: Royal Gelatina 0% Sabor Morango 10Kcal, Chá (Infusão). more...
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3024 kcal
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Exercise:
7km caminhada - 1 hour and 22 minutes, Resting - 15 hours and 38 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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