Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 60.19g | Prot: 128.10g | Carbs: 145.05g.
Breakfast: Люба Печь Булка Улитка , Глубокое Сгущеное Молоко , Виктория Хлебцы Вафельные Льняные, Пански Гатунак Грудка по-Скидельски, Яйцо, Евроопт Авокадо, Гроднохлебпром Хлеб Сила Льна , Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Агрокомбинат Дзержинский Паштет Луково-Грибной, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Пански Гатунак Грудка по-Скидельски, Томатный Кетчуп, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Камбала. Snacks/Other: Alpen Gold Мороженое, Русский Бисквит Мини Маффин Клубничный Джем, Савушкин Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа 2%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moltobene19's Weight History
|