Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2022
|
58.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 78.57g | Prot: 82.83g | Carbs: 107.57g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72%, Холодный Кофе со Сливками, Миндаль Миндаль, Простоквашино Кефир 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Голубика. Lunch: Клубника, ВкусВилл Творог 5%, Грецкие Орехи, Slim Dream Смузи Лимон Имбирь Ананас. Dinner: Лук, Магнит Помидоры Черри, Сыр, ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Русское Море Икра Зернистая Лососевая, ВкусВилл Тарталетки, Сливочное Масло. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mum5littlemonkey's Weight History
|