|
От-64, об-90
|
50.1 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2492 kcal
|
Fat: 85.03g | Prot: 120.59g | Carbs: 324.20g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Хлеб Кукурузный с Льняной Мукой, Яйцо Куриное, Увелка Крупа Пшено, Форель, Молоково Молоко 2,5%. Lunch: Славянка Французский Зефир "Жаклин", Пятерочка Груша Сезонная , Рыбный Суп, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сыр Российский, Цветная Капуста, Дикси Рис Пропаренный , Молоко 4,5%, Лопатка Свиная, Томатная Паста, Лук, Морковь. Dinner: Болгарский Перец, Пятерочка Груша Конференция, Магнит Картофель, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Форель. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Арахисовая Паста, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Иллюзия_'s Weight History
|