Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2022
|
56.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 49.07g | Prot: 72.78g | Carbs: 192.65g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье, Егорьевская Фабрика Хамон Свиной с/К, Капучино, Сахар, Помидоры Черри, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Source Naturals Псиллиум, Домик в деревне Кефир 3,2%. Dinner: Слобода Масло Подсолнечное, Огурец (без Кожуры), Редис, Меркурий Голубцы с Индейкой. Snacks/Other: Фуджи Яблоко , Черная Смородина, Corny Злаковый Батончик без Сахара Шоколад, Storck Werther's Original Сливочная Карамель . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|