Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2022
|
54.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 30.02g | Prot: 209.15g | Carbs: 52.56g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Бондари Сыр Бондарский 50%, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое). Dinner: Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%, Изолят. Snacks/Other: Exponenta High-Pro Вишня-Ревень. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|