Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2022
|
59 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 54.57g | Prot: 82.61g | Carbs: 161.20g.
Breakfast: Магнит Банан, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Горбуша Соленая, Белый Город Молоко 2,5%, Варенье. Lunch: Вдохновение Миндаль и Трюфельный Крем, Оливковое Масло, Mission Deli Лаваш Деревенский, Био Баланс Кефирный 1%, Салат Капустный, Магнит Аджика Кавказская, Домик в деревне Сметана 10%, Чеснок, Куриное Филе. Dinner: Коммунарка Шоколад Молочный с Ореховой Нугой, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Салат с Фасолью. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ягода~Малина's Weight History
|