Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2022
|
69.3 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1041 kcal
|
Fat: 51.71g | Prot: 78.96g | Carbs: 70.15g.
Breakfast: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Курицей. Lunch: Ароматы Жизни Масло Льняное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огурцы Кислого Рассола, Яйцо Куриное, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Нежный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Snacks/Other: Беларусь Сыр Царский, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|