Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2022
|
109.5 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1772 kcal
|
Fat: 88.02g | Prot: 82.03g | Carbs: 156.28g.
Lunch: Перекресток Булочка Фитнес, Морковь по-Корейски, Говяжий Бульон, Телятина Отварная, Тестов Тесто для Вареников и Мантов. Dinner: Krusovice Темное Пиво, Майонез (Низкокалорийный), Оливье без Заправки. Snacks/Other: Коломенское Торт Вафельный Шоколадница, Мираторг Котлета для Бургера , Активия Йогурт Питьевой, Картофель Отварной. more...
|
|
714 kcal
|
Exercise:
Swimming (moderate) - 50 minutes, Apple Health - 23 hours and 10 minutes. more...
|
Losing 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chmonchik's Weight History
|