Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2022
|
89.7 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 58.91g | Prot: 91.63g | Carbs: 62.94g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вемол Молоко 2,5%, Царь Хлопья 5 Злаков. Lunch: Шашлык из Свинины, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Макфа Макароны Улитки, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bubu_stroinoi's Weight History
|