Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2022
|
53.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 62.38g | Prot: 112.65g | Carbs: 65.52g.
Breakfast: Русагрогрупп Сахар Тростниковый «Брауни», Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Кофе (из Молотых Зерен), Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Белые Росы Молоко 2,5%. Lunch: Сахар, Белые Росы Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Яйцо Куриное, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Экомилк Сыр Творожный, Голден Яблоко, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества. Dinner: Сахар, Белые Росы Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Рис Вареный, Questbar Quest Protein Powder, Epica Йогурт Питьевой без Сахара. Snacks/Other: Морской Окунь. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexandraDzyundzya's Weight History
|