Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2022
|
94.8 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 65.92g | Prot: 53.98g | Carbs: 192.01g.
Breakfast: Klementiinit, Rusinat, Valio Rasvaton Piimä, Tattari. Lunch: Pirkka Katkaravut, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Paprika, Deli Corner Luomu Rucola, Hunaja, Vaasan Pieni Pyöreä Seesami. Dinner: Valio Kevytmaito, Kirsikkatomaatit, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Parmesanjuusto (Kova), Paistettu Kananmuna. Snacks/Other: Makeiset (Kovat), Omenat, Valio Creme Fraiche, Kana-Vihanneskeitto (Valmiste, sis. saman verran Vettä), Appelsiinit. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
casa_blanca's Weight History
|