Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2022
|
71.3 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2161 kcal
|
Fat: 48.96g | Prot: 140.44g | Carbs: 289.82g.
Breakfast: Банан, Главпродукт Сгущённое Молоко с Кокосом, Яйцо (Целое), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Красная Цена Маслины без Косточки, Помидоры, Шебекинские Макароны Спирали. Lunch: Вкуснотеево Кефир 1%, Салат крабовый. Dinner: Дары Природы Фундук Жареный, Nestle Kit Kat, Cacava Какао-Порошок Голландский, Шарлотка ПЭПЭ, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Банан. Snacks/Other: Milka Шоколад Молочный, Приосколье Филе Куриное, Окей Фасоль с Овощами, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|