Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2022
|
104.6 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 39.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1922 kcal
|
Fat: 86.49g | Prot: 116.10g | Carbs: 167.06g.
Breakfast: Лента Морковь по-Корейски , Межениновская Птицефабрика Куриная Грудка Копченая, Лента Сыр Гауда 45%, Семенишна Молоко Отборное , Ярхлеб Хлеб Ржаной Бездрожжевой "Био" (Нарезной). Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Dolce Albero Соус Песто, Макфа Макароны Шпинатные, Куриное Филе. Dinner: Творожная запеканка Огородниковых. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TomaKRSK's Weight History
|