Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2022
|
62 kg
Lost so far: 34 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
833 kcal
|
Fat: 42.46g | Prot: 45.51g | Carbs: 70.16g.
Breakfast: President Сметана 10%, ИП Цой Лаваш Фитнес , Натиже Диетический Сыр 20%, Зеленый Лук, Яйцо, Одари Молоко 3,2%. Lunch: Батон Нарезной, Борщ с Курицей, Одари Молоко 3,2%, Шоколад. Dinner: Молоко (Фудмастер) 2,2%, President Сметана 10%, Сыр Российский (Витязь), Яйцо, ИП Цой Лаваш Фитнес, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, President Сметана 10%. Snacks/Other: Одари Молоко 3,2%. more...
|
|
738 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 40 minutes, Samsung Health - 23 hours and 20 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanja_z83's Weight History
|