Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2022
|
74.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 76.57g | Prot: 123.30g | Carbs: 80.18g.
Breakfast: Жизнь Март Омлет с Зеленью, Sacla Вяленые Помидоры, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы со Льном, Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы. Lunch: Магнит Грейпфрут , Choridos Чипсы Мясные из Курицы, Финики, Freshsecret Баклажаны по-Корейски, Азбука Вкуса Форель на Гриле. Dinner: Now Foods Ультра Омега-3, Куриная Грудка Отварная, Магнит Грейпфрут , Андреевское Молоко Молоко Топлёное 4%, Myprotein Impact Whey Protein Strawberry Cream, Куриная Грудка на Гриле, Простоквашино Сметана 20%, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|