Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2022
|
79.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 47.35g | Prot: 100.38g | Carbs: 119.97g.
Breakfast: ВкусВилл Икра «Грибная», Мёд, Магнит Сыр Голландский, Магнит Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Мандарины, Свинина Постная на Гриле, Макароны Отварные, Капустный Салат, Жаркое из Свинины (Постное). Dinner: Редька, Морковь, Постная Свинина, Fit Feel Клетчатка Яблочная, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Куриное Филе. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
guschina.tanya2013's Weight History
|