Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2022
|
46.2 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 46.06g | Prot: 84.92g | Carbs: 121.94g.
Breakfast: Помидоры, Дмитрогорский Продукт Сардельки, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый. Lunch: Сливочное Масло, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соевый Соус, Куриные Голени с Кожей, Лук, Морковь, Мистраль Рис Басмати. Dinner: Малина, Мёд, Сливочное Масло, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Лук, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Килька в Томатном Соусе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adnorbert69's Weight History
|