Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2022
|
60.1 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 50.94g | Prot: 104.54g | Carbs: 107.25g.
Breakfast: Myprotein Impact Whey Protein Ruby Chocolate Flavour, Клубника, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Изба Здоровья Арахисовая Паста, Волжанин Белок Яичный, Яйцо Куриное. Lunch: Monini Масло Оливковое с Трюфелем, Яйцо Куриное, Ашан Шампиньоны, Помидоры Черри, Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Агро-Альянс Рис Супер Басмати. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Monini Масло Оливковое с Трюфелем, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Other: FitnesShock Печенье Манго-Рис. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|