Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2022
|
80 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3053 kcal
|
Fat: 106.78g | Prot: 194.98g | Carbs: 306.57g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Магнит Банан, ВкусВилл Крупа Пшено Шлифованное 1 Сорт, Яйцо (Целое), ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Шпинат, Орехи Кешью, Американо, Линия Горбуша, ВкусВилл Хлеб Заварной с Клюквой, UMO Микрозелень Гороха. Lunch: Руккола, Помидоры, Батат, Брокколи, ВкусВилл Азу из Индейки. Dinner: Арахис, Магнит Апельсин, Roi Thai Кокосовое Масло, ВкусВилл Творог Пластовой 4%. Snacks/Other: Увелка Ячневая, Дикси Яблоки Гренни Смит, Chikalab Chikabar Coconut, Chikalab Chikapie Triple Chocolate . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stas-kopr's Weight History
|