Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2022
|
75.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2141 kcal
|
Fat: 67.13g | Prot: 107.68g | Carbs: 279.83g.
Breakfast: Зеленый Чай, Prosto Рис Краснодарский, Яблоко Зеленое. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей. Dinner: Зеленый Чай, Каждый День Кетчуп Томатный , Фасоль Стручковая, Морковь на Пару, Картофель Отварной, Говядина Постная. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Петрохолод Белые Ночи, Кофе, Черемушки Пирожное "Картошка", Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Кофе, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Ашан Энергетический Напиток , KFS Лонгер, Бургер Кинг Мороженое Рожок, Макдоналдс Двойной Эспрессо , Кофе, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Персик-Маракуйя Ваниль. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
baursak3k's Weight History
|