Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2022
|
62.1 kg
Lost so far: 33.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
828 kcal
|
Fat: 42.10g | Prot: 43.88g | Carbs: 72.42g.
Breakfast: Одари Молоко 3,2%, Яйцо, Зеленый Лук, Натиже Диетический Сыр 20%, ИП Цой Лаваш Фитнес, President Сметана 10%. Lunch: Шоколад, Борщ с Курицей, Батон Нарезной. Dinner: ИП Цой Лаваш Фитнес , Яйцо, President Сметана 10%, Сыр Российский (Витязь), Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Одари Молоко 3,2%. more...
|
|
741 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 40 minutes, Samsung Health - 23 hours and 20 minutes. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanja_z83's Weight History
|