Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2022
|
91.8 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 40.99g | Prot: 116.21g | Carbs: 95.64g.
Breakfast: Наша Птичка Куриное Филе, LatteR Сливки Безлактозные 10%, Яйцо, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Lunch: ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Петелинка Филе Бедра Куриное , Петелинка Филе Медальон, Зеленый Листовой Салат, Магнит Помидоры Черри. Snacks/Other: FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|