Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2022
|
70.7 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2220 kcal
|
Fat: 86.65g | Prot: 160.68g | Carbs: 197.20g.
Breakfast: Cadbury Wispa , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Запеканка творожная с яблоками. Lunch: Лук, Вкуснотеево Кефир 1%, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Приосколье Филе Куриное, Пита бездрожжевая. Dinner: 365 Дней Соус Майонезный 15%, Салат крабовый. Snacks/Other: Dorblu Крем-Сыр с Голубой Плесенью, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|