Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2022
|
45 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
875 kcal
|
Fat: 26.51g | Prot: 29.71g | Carbs: 128.53g.
Breakfast: Oreo Печенье, Магнит Банан, Bombbar Topping Milk-Choco Pudding, Резной Палисад Творог 5%. Lunch: Valio Творожный Сыр Сливочный 70%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс, Борщ с Курицей. Dinner: Мельница Булочка с Сахаром, Магнит Яблоко Красное. Snacks/Other: Lotte Choco Pie Strawberry , Babyfox Жевательный Мармелад, Магнит Банан, Окей Груша Конференс. more...
|
|
1313 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 20 minutes, Skipping Rope (Jumping Rope) - 15 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arinavinogradova393's Weight History
|