Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2022
|
78 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3344 kcal
|
Fat: 133.65g | Prot: 303.55g | Carbs: 232.95g.
Breakfast: Grow Food Творог с Грушей И Миндалём, Grow Food Банановые Кексы с Маком и Карамельным Соусом, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар. Lunch: Grow Food Лечо с Курицей, Говядиной и Гречкой, Grow Food Грибной Крем-Суп с Хлебцами по-Итальянски. Snacks/Other: SPAR Творог Обезжиренный, Grow Food Тарталетки с Парфе из Вареной Сгущенки и Яблочно-Брусничный Конфитюр, Grow Food Десерт с Молочным Шоколадом и Цукаты в Йогурте, Балтийский берег Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения, Grow Food Салат из Свеклы с Маринованными Огурчиками. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitronik's Weight History
|