Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2022
|
53.9 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 51.59g | Prot: 63.06g | Carbs: 151.86g.
Breakfast: Новгородская Кондитерская Фабрика Чернослив Испанский в Глазури, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Коровка из Кореновки Ряженка 4%. Lunch: Светофор Соломка из Вяленой Рыбы, Красное Яблоко, Голден Яблоко , Коломенское Хлеб Даниловский Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Пятерочка Редис, из Вологды Масло Сливочное Традиционное. Snacks/Other: Коломенское Вафли Каприччио, Миндаль Миндаль, Cybermass Isolate Whey Protein Coconut, Ne Moloko Миндальное Молоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romilanna's Weight History
|