Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2022
|
69.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2820 kcal
|
Fat: 190.60g | Prot: 113.63g | Carbs: 179.84g.
Breakfast: Блины на Молоке, Агрокомплекс Сметана 15%, Lipton Чай. Lunch: Подсолнечное Масло, Зеленый Лук, Укроп, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Краснодарский Парень Бургер Месть Мясника. Dinner: Клубника, ВкусВилл Мидии Чилийские на Створке Раковины в/М. Snacks/Other: Lipton Чай, Oreo Печенье, Гост Мороженое. more...
|
|
1844 kcal
|
Exercise:
Тренировка - 1 hour, Resting - 18 hours, Sleeping - 5 hours. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасияkitten's Weight History
|