Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2022
|
88.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 40.23g | Prot: 68.37g | Carbs: 116.42g.
Breakfast: Котлеты из Куриной Грудки, Кофе с Молоком, Мандарины, Яблоко Зеленое, Sunan Оливки на Гриле, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Атлантика Форель Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Грецкие Орехи. Dinner: Вино Красное Сухое, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Индилайт Ветчина Вареная Деликатесная из Индейки, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Snacks/Other: Теди Морковный Сок. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristinalelakova's Weight History
|