Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2022
|
50.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 68.21g | Prot: 66.77g | Carbs: 130.53g.
Breakfast: Мёд, Орехи Кешью, Творог 18%, Селянське Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Верес Кетчуп Лагидный, Редис, Пицца Домашняя, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Baileys Ликёр, Вацак Торт Вишенка . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|