Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2022
|
50.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2592 kcal
|
Fat: 82.99g | Prot: 123.25g | Carbs: 333.94g.
Breakfast: Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Яйцо, ВкусВилл Изюм Светлый, ВкусВилл Смесь Хлопьев "Мультизлаковая", Mixbar Курага. Lunch: Перекресток Белёвская Пастила, Зерница Улитки Макароны, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Ароматы Жизни Горчичное Масло Коричневое Нерафинированное, Lindt Шоколад 85% Какао. Dinner: Лента Яблоко, Кабачок, Picnic Picnic Грецкий Орех, Вологодские Продукты Вологодский Пломбир, Polar Минтай Филе Порционное. Snacks/Other: Watt-N Whey Protein Concentrate 80 Strawberry , Nutco Арахисовая Паста Натуральная, ВкусВилл Йогурт «Греческий», Банановый кекс, Gold Food Финики Сушеные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TonyAntonova's Weight History
|