Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2022
|
69.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1117 kcal
|
Fat: 49.99g | Prot: 70.57g | Carbs: 106.28g.
Breakfast: Беларусь Сыр Царский, Каждый День Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Lunch: Савушкин Продукт Творожок Нежный, Пятерочка Банан, Замороженная Вишня, Светаево Пломбир Ванильный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Other: Дикси Груша Конференц. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|