Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2022
|
68.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 37.50g | Prot: 54.57g | Carbs: 189.71g.
Breakfast: Горячие Роллы, Роллы Филадельфия. Lunch: Гордость Предков Шаурма с Курицей и Овощами, Черкашин Колбаса Вареная Докторская, Лента Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной. Dinner: Горячие Роллы, Ролл с Лососем. Snacks/Other: Карусель Набор для Окрошки с Колбасой, Сметана , Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
танчик 1988's Weight History
|