Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2022
|
83.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2116 kcal
|
Fat: 91.99g | Prot: 158.68g | Carbs: 132.80g.
Breakfast: Лента Яблоко, ВкусВилл Сырокопченая Колбаса Зернистая Полусухая, Чай, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Ржаной Хлеб, Сыр Горгонзола, Яичница (с Целым Яйцом), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%, Roshen Бисквит, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Dinner: Пятерочка Апельсин, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком, Русское Море Селедочка Бочковая Слабосоленая, Картофель Отварной, Куриные Грудки (Жареные), Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Isla Negra West Bay Sauvignon Blanc Chardonnay. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|