|
Вчера было много пиццы....
|
58 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1776 kcal
|
Fat: 90.90g | Prot: 116.42g | Carbs: 118.67g.
Breakfast: Сыр Эдам, Щелковохлеб Батончик "Злаковое Чудо", Яичница с помидором, Cofix Американо, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Dinner: Medino Мороженое Пломбир В Сахарном Вафельном Рожке, Котлеты из Говядины, Бургер Кинг Стрипсы. Snacks/Other: Нескафе Кофе 3В1, Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|