Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2022
|
84 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1117 kcal
|
Fat: 44.83g | Prot: 112.97g | Carbs: 126.72g.
Breakfast: Чай, Краски лета Клубника Замороженная, Творог (Полностью Обезжиренный), Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Вода, Киви, Магнит Банан. Dinner: Груши (Консервированные с Легким Сиропом), Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Тушеная, Вода, Вода. Snacks/Other: Ветчина Куриная, Вкусняев Катык Обезжиренный, Магнит Кулич. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tesviza36's Weight History
|