Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2022
|
47.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
698 kcal
|
Fat: 26.65g | Prot: 45.04g | Carbs: 70.21g.
Breakfast: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), ВкусВилл Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром, Творожная Запеканка. Lunch: Яйцо, Красные Помидоры. Dinner: Творожная Запеканка, Творожная Запеканка, ВкусВилл Кефир 3,2%. Snacks/Other: Мандарины, Фрутоняня Пюре из Яблок Земляники и Ежевики с Овсяным Печеньем. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rinaaaaasaa's Weight History
|