Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2022
|
83.2 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 38.71g | Prot: 170.25g | Carbs: 110.22g.
Breakfast: Коровино Ветчина Любительская , Главхлеб Хлеб Гречишный, Милград Сыр Сулугуни, Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое , Яйцо, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Банан, Вареное Яйцо, Магнит Минтай Отварной, Куриное Филе Жареное без Масла, Ванильный Йогурт (Обезжиренный). Dinner: Красная Цена Курага, Творог (Полностью Обезжиренный), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Молочная Станция Творог Зерненый в Сливках. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Borisovna*'s Weight History
|