Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2022
|
75.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
896 kcal
|
Fat: 56.24g | Prot: 33.74g | Carbs: 65.41g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Рис Вареный, Инди Шницель из Индейки. Dinner: Киндер Пингви, Сладкий Красный Перец, Свиной Бульон, Приготовленная Морковь, Рис Вареный, Олейна Подсолнечное Масло, Картофель Отварной, Свинина Отварная. Snacks/Other: Мандарины, Фундук Фундук. more...
|
|
2361 kcal
|
Exercise:
Yoga - 1 hour, Water Aerobics - 45 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlyachok24krsk's Weight History
|