Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2022
|
54.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
837 kcal
|
Fat: 34.87g | Prot: 80.31g | Carbs: 56.51g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Смак Хлеб Бородинский, Балтийский берег Форель Слабосолёная. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Knorr Чашка Супа, Куриный Суп с Лапшой, Жар Пицца Суфле из Курицы. Dinner: Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Простоквашино Творог 5%, Зелёное Село Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%. Snacks/Other: Помидоры, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shablyavarvara's Weight History
|