Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2022
|
83.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 62.29g | Prot: 158.94g | Carbs: 94.58g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Горчица, Владхлеб Хлеб Бородинский, Кофе, Запеканка на Льняной Муке Мв, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Атлет Сыр, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная. Dinner: Помидоры, Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Other: Яичный Белок, Замороженная Вишня, Родимая Сторонка Варенец, Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viki Brain's Weight History
|