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Busquei o SENHOR, e ele me respondeu; livrou-me de todos os meus temores. 🙏❤️ (Salmos 34:4)
Não foi, não é,e nem vai ser fácil. Mas eu venci. Em nome de Jesus. Eu consegui, graças a Deus.
Você tbm consegue 🙏
Iniciei com 96,e graças a Deus cheguei onde jamais pensei que conseguiria. Foi melhor do que eu imaginei.
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62 kg
Lost so far: 34 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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980 kcal
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Fat: 42.23g | Prot: 37.88g | Carbs: 116.30g.
Breakfast: Ovo Cozido, Maçã, Sabor da Terra Semente de Chia, Kodilar Aveia em Flocos Finos, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Cafezinho, Piracanjuba Manteiga Zero Lactose, Pão Francês. Lunch: Risoles de Presunto e Queijo. Snacks/Other: Pão de Leite em Pó. more...
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steady weight
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