|
Суббота шампанское,воскресенье мартини..., понедельник пицца суши
|
92.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 38.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
968 kcal
|
Fat: 48.10g | Prot: 92.32g | Carbs: 45.94g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Овсяные Отруби. Lunch: Дружба Плавленный Сырок, Дома Куриный Бульон из Грудки, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Окрошка на Кефире, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Жареная Рыба (в Панировке). more...
|
Gaining 4.7 kg a Week
|