elenatudorache1's Journal, 30 Apr 22

Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
56.4 kg Lost so far: 14.7 kg.    Still to go: 2.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 April 2022:
1499 kcal Fat: 48.91g | Prot: 87.48g | Carbs: 174.32g.   Breakfast: Bonne Maman Confiture Extra Cerises Griottes, Auchan Banane, Weight Watchers Crêpes Gourmandes au Blé Complet, Myrtilles, Framboises, Fraises, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Jordans Spécial Muesli 30% Fruits et Noix, Danone Light & Free Skyr Nature. Lunch: Carrefour Tomates Cerises Italie, Président Beurre Doux, Avocat, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Barilla Spaghetti Intégrale, Carrefour Steak de Thon. Dinner: Ciboules ou Cives, Carrefour Sélection Vinaigre Balsamique de Modène, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Weight Watchers Crêpes Gourmandes au Blé Complet, Freshona Maïs Croquant sans Sucres Ajoutés, Galbani Mozzarella, Carrefour Tomates Cerises Italie, Concombre (avec Peau), Florette Duo Mâche & Roquette. Snacks/Other: Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Weight Watchers Crêpes Gourmandes au Blé Complet, Bonne Maman Confiture Extra Cerises Griottes. more...
3306 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 0.7 kg a Week

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